المانجو والكمثرى والزنجبيل تنهار

المانجو والكمثرى والزنجبيل تنهار يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 666 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة. مزيج من جوز البقان جدا, سكر موسكوفادو, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. حاول 55 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى الزنجبيل تنهار, الزنجبيل الكمثرى تنهار، و الفانيليا والزنجبيل والكمثرى تنهار.