المانجو والفواكه العاطفة بافلوفا رولاد
بحاجة الى خال من الغلوتين والبيض اللاكتو نباتي? المانجو وفاكهة العاطفة يمكن أن تكون بافلوفا رولاد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 57 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من بياض البيض وكريمة الكرتون المزدوجة والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الزوجان هذا الطبق الأوروبي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي المانجو العاطفة الفاكهة رولاد, رولاد المانجو والفواكه العاطفة، و فاكهة العاطفة بافلوفا.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 140 درجة مئوية/مروحة 120 درجة مئوية / غاز
خط 33 سم * 23 سم السويسري لفة القصدير مع الخبز الرق. بالنسبة للمرنغ ، اخلطي دقيق الذرة والقهوة والخل معا واتركيه جانبا.
خفقت بياض البيض إلى قمم قاسية ، ثم فاز تدريجيا في السكر ، ملعقة في وقت واحد ، حتى سميكة جدا.
ملعقة مرنغ على ورقة وانتشر بلطف ، وإعطاء أعلى عدد قليل من الدوامات. مبعثر على الفستق.
اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة حتى تشعر بالهشاشة.
في هذه الأثناء ، اصنع الحشوة. شريحة المانجو جانبي الحجر ، قشر ، ثم ختم ناعما اللحم. اخفقي الماسكاربوني ، ثم أضيفي المانجو. تخفق الكريما حتى تصبح سميكة وتطوى في مزيج المانجو. قطعي فاكهة العاطفة إلى نصفين ، واستخرج من الداخل واتركيها جانبا.
عندما ينضج مرنغ ، وترك في القصدير لمدة 10 دقيقة ، ثم رفع ووضع على رف التبريد ، ورقة الجانب أسفل. قم برش ورقة من ورق الخبز بالسكر البودرة ، وعندما يكون المرينغ باردا ، قم بتثبيته على جانب الورق لأعلى. تقشر ورقة بطانة ونشر كريم على.
رذاذ على الفاكهة العاطفة ونشمر باستخدام ورقة كدليل. فتح تجميد (انظر 'محاولة' أدناه) على لوحة ، والتفاف في احباط وتجميد لمدة تصل إلى 1 شهر.
للتقديم ، قم بفك وتذويب في الثلاجة لمدة 1 ساعة تقريبا. ينخل مع السكر البودرة ويقدم في شرائح.