المانجو والدجاج المزجج الجير

قد يكون المانجو والدجاج المزجج بالليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل وعسل وعدة سيقان عشبة الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول الناري المزجج المانجو شواء أسياخ الدجاج, دجاج المانجو بالليمون، و دجاج مزجج بالليمون والعسل لوصفات مماثلة.