المانجو والبرتقال بيليني

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، ومشروب نباتي? يمكن أن تكون بيليني المانجو والبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 71 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ الفوار والمانجو وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التوت المانجو بيليني, بودنغ المانجو وزهر البرتقال ، بسكويت عصيدة من دقيق الذرة البرتقالي، و المانجو البرتقال الرائب.