المانجو المشمش الصقيل
قد يكون طلاء المانجو والمشمش وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.96 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك المانجو وعصير الليمون والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول نخب المشمش الفرنسي مع طلاء المشمش, المشمش الصقيل الدجاج، و بوربون المشمش الصقيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى خل الأرز والسكر في قدر حتى يذوب السكر. يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في المانجو والمشمش والزنجبيل ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الفاكهة طرية وتبدأ في التفكك ، حوالي 10 دقائق أخرى.
انقلي الخليط إلى الخلاط أو محضر الطعام وأضيفي العسل وعصير الليمون. عملية حتى تصبح ناعمة.