المانجو الحمضيات المصاصات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مصاصات المانجو والحمضيات. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من جلد لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير من 1 الجريب فروت والعسل واللحم من المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كامباري الحمضيات المصاصات, بالتاس دي مانجو (مصاصات مانجو)، و المانجو جوز الهند المصاصات لوصفات مماثلة.