صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة35
مجلة

المانجو الأخضر القيقب المذاق

المانجو الأخضر القيقب المذاق
الأخضر المانجو القيقب المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 543 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية, بذور الكمون, البقدونس ينبع إزالة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مانجو ريليش, ادامامي والمانجو المذاق، و السمك مع نكهة المانجو.