صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

الماكريل مع صلصة الليمون

5
4
3
2
1
الماكريل مع صلصة الليمون

الماكريل مع صلصة الليمون

وصفة الماكريل مع صلصة الليمون يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 2 ساعة و 26 دقيقة. ل Serving 13.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 2429 سعرة حرارية, 122 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك طعامي والزيتون ومجلة الطعام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشرة فطيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر والتوابل فطيرة قشرة الكوكيز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول الماكريل المقلي مع صلصة البرتقال, الماكريل المشوي مع الكبر الصقلي-صلصة الطماطم، و الماكريل الربيع مع العنب الحامض والزعفران الصلصا لوصفات مماثلة.

المكونات

4الروبيان والأوردةعلبة واحدة (14-1/2 أونصة) من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة، مصفاةعلبة واحدة (14-1/2 أونصة) من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة، مصفاة4الروبيان والأوردةمن السهل الخبزمن السهل الخبز4الروبيان والأوردةالشواء النباتيالشواء النباتي4الروبيان والأوردةبسكويت عيد الميلادبسكويت عيد الميلاد4الروبيان والأوردةفطور صحيفطور صحي4الروبيان والأوردةبراونيبراوني4الروبيان والأوردةحساءحساء4الروبيان والأوردةحفلة للأطفالحفلة للأطفال4الروبيان والأوردةحفل عشاءحفل عشاء4الروبيان والأوردةحزب نباتيحزب نباتي4الروبيان والأوردةعيد الفصحعيد الفصح4الروبيان والأوردةدفعة الطبخدفعة الطبخ4الروبيان والأوردةخالية من الألبانخالية من الألبان4الروبيان والأوردةآلة حاسبة مشويآلة حاسبة مشوي4الروبيان والأوردةالأسماكالأسماك4الروبيان والأوردةالغنية بالحديدالغنية بالحديد4الروبيان والأوردةالمزيد من الطعام الجيدالمزيد من الطعام الجيد4الروبيان والأوردةمجلة الطعام الجيدمجلة الطعام الجيد4الروبيان والأوردةعروض قارئ الطعام الجيدعروض قارئ الطعام الجيد4الروبيان والأوردةتطبيقات الطعام الجيدتطبيقات الطعام الجيد4الروبيان والأوردةأحداث الطعام الجيدأحداث الطعام الجيد4الروبيان والأوردةطعامي الجيد (تسجيل الدخول)طعامي الجيد (تسجيل الدخول)1حفنةالبقدونسالبقدونس4الروبيان والأوردةالفاكهةالفاكهة1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون4الروبيان والأوردةبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافلبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافل1حفنةزيتون أخضر ، منزوع النوى ومقطع إلى أرباعزيتون أخضر ، منزوع النوى ومقطع إلى أرباع4الروبيان والأوردةهالوينهالوين4الروبيان والأوردةصحيصحي4الروبيان والأوردةرخيصة وصحيةرخيصة وصحية4الروبيان والأوردةسريعة وصحيةسريعة وصحية1الليمون ، النصفالليمون ، النصف4الروبيان والأوردةمنخفضة جيمنخفضة جي4الماكريل ، التهمت وتنظيفهاالماكريل ، التهمت وتنظيفها4الروبيان والأوردةموقدموقد4الروبيان والأوردة4 ملاعق صغيرة من توابل الكريول (مثل توابل توني شاشير®)4 ملاعق صغيرة من توابل الكريول (مثل توابل توني شاشير®)4الروبيان والأوردةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك4الروبيان والأوردةالمعكرونةالمعكرونة4الروبيان والأوردةفطيرةفطيرة4الروبيان والأوردةالخضرواتالخضروات4الروبيان والأوردةالربيعالربيع4الروبيان والأوردةقطع رخيصةقطع رخيصة4الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة السكردليل درجة حرارة السكر4الروبيان والأوردةالصيفالصيف4الروبيان والأوردةشاي بعد الظهرشاي بعد الظهر4الروبيان والأوردةنباتينباتي4الروبيان والأوردةنباتينباتي4الروبيان والأوردةعيد الميلاد النباتيعيد الميلاد النباتي4الروبيان والأوردةغداء صحيغداء صحي4الروبيان والأوردةغداء الأحدغداء الأحد4الروبيان والأوردةالشتاءالشتاء4الروبيان والأوردةالأسرة والأطفالالأسرة والأطفال4الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة الفرندليل درجة حرارة الفرن

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. هل يمكن أن تحاول سانت مايكل-إيبان الغضب بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
اعتمادا على التربة والمناخ المحلي ، يختلف بينوت جريس من نبيذ يومي بسيط إلى أعلى معدلات النمو المطلقة. تعتبر مزارع الكروم الدافئة المعرضة للشمس في مواقع الغضب ، مع تربة الحصى الطينية من الحجر الجيري ، مثالا كتابيا. الغضب ألتو أديجي بينوت غريجيو لديه بنية نبيلة ، توازن لطيف وحموضة دقيقة-مما يجعلها متعة مطلقة للشرب. يتناسب اللون الأبيض القوي مع حساء السمك والسمك أو صدر دجاج غينيا أو شرائح لحم العجل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا