الليمون والتفاح سلطة الكرنب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? الليمون والتفاح سلطة الكرنب يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والفلفل وقشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الليمون والتفاح سلطة الكرنب, التفاح سلطة الكرنب، و التفاح سلطة الكرنب.