الليمون-لحم الخنزير المشوي مع الأرز-سلطة الشعيرية
الليمون-لحم الخنزير المشوي مع الأرز-سلطة الشعيرية هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحار التايلاندي وصلصة السمك الآسيوية وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي جمبري عشبة الليمون فوق شعيرية الأرز والخضروات (كعكة توم نونغ شا), لحم الليمون الفيتنامي مع الشعيرية، و النحل المقلي هون (الأرز الشعيرية) مع لحم الخنزير المطهي المعلب.
تعليمات
في محضر الطعام ، يقطع الثوم والليمون والكراث ناعما.
يضاف السكر وصلصة السمك وعصير الليمون والزيت النباتي وصلصة الصويا ويعالج إلى عجينة. في طبق ضحل كبير ، قم بتغطية لحم الخنزير بالتتبيلة. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
في وعاء كبير ، غطي شعيرية الأرز بالماء البارد واتركيها تنقع حتى تصبح مرنة ، حوالي 20 دقيقة.
في هاون ، باستخدام مدقة ، قصف فصوص الثوم إلى عجينة مع الفلفل الحار والسكر. ضجة في صلصة السمك والكزبرة والنعناع وعصير الليمون والماء.
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية.
استنزاف الشعيرية الأرز وإضافته إلى الماء المغلي. كوك ، واثارة ، حتى العطاء بالكاد ، حوالي 1 دقيقة.
استنزاف الشعيرية. اشطف الشعيرية بالماء البارد وصفيها جيدا.
انقلي الشعيرية إلى وعاء كبير ، أضيفي صلصة الكزبرة والنعناع وقلبي جيدا. نثر شرائح الخيار فوق سلطة الأرز والشعيرية.
أشعل شواية. رفع شرائح لحم الخنزير من ماء مالح ، وترك على بعض المنكهات. شواء لحم الخنزير على نار ساخنة حتى متفحمة بشكل جيد ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
انقلي لحم الخنزير إلى أطباق وقدميه مع سلطة الأرز والشعيرية. مرر الجزر ومخللات دايكون على الطاولة.