صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الليمون كونفيت

5
4
3
2
1
الليمون كونفيت

الليمون كونفيت

الليمون كونفيت هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون وفص الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كعك ملاك الليمون الصغير مع كونفيت الليمون, الكراث والليمون كونفيت، و سمك النهاش المشوي مع كونفيت الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام مقشرة الخضار ، قم بإزالة القشرة (الجزء الأصفر فقط) من الليمون في شرائح طويلة. ضغط 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. قشر بلانش في قدر صغير من الماء المغلي 10 ثانية. كرر مرتين. أحضر 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون وزيت الكانولا والثوم وقليل من الملح لينضج في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الكانولازيت الكانولا
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخضرواتالخضروات
الثومالثوم
ليمونليمون
عصيرعصير
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف قشر الليمون ويترك على نار خفيفة حتى يصبح القشر طريا ، حوالي 1 ساعة. رائع. هل قبل: يمكن إجراء 1 شهر قبل. تبقى مبردة ومغطاة بالكامل بالزيت. استخدم دائما شوكة نظيفة لإزالة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
ليمونليمون
زيت الطهيزيت الطهي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا