صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

الليمون غراهام تجميد

الليمون غراهام تجميد
الليمون غراهام تجميد هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حليب مبخر ومقرمشات جراهام وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الليمون ديكيري تجميد, الخوخ والليمون كعكة غراهام، و غراهام بيسكوتي مع الفستق والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الحليب في وعاء صغير ؛ أضف المضارب إلى الوعاء. تجمد لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تتشكل بلورات ناعمة حول حواف الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
يخفق الحليب حتى تتشكل قمم قاسية. أضف السكر وعصير الليمون وملون الطعام تدريجيا إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
ضع خمسة بسكويت جراهام في 11 بوصة غير مدهون. س 7 في. طبق ؛ صب خليط الحليب فوق البسكويت. سحق المتبقية غراهام المفرقع ويرش على رأس. تغطية وتجميد حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
للربطللربط
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة