الليمون الفجل الوحيد
الليمون الفجل الوحيد هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 7.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البقدونس, شرائح الوحيد, قشر الليمون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نعل ليمون مشوي مع الزلابية وصلصة الليمون, نعل ليمون مع صلصة الليمون والكبر، و عموم محروق الليمون الوحيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة والبقدونس وقشر الليمون والعصير والفجل والخردل.