الليمون الطرخون سمك الهلبوت أون بابيلوت

الليمون-الطرخون سمك الهلبوت أون بابيلوت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 394 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 10.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء الثلوج والجزر والطرخون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. الليمون الطرخون سمك الهلبوت أون بابيلوت, الليمون الخرشوف الهلبوت أون بابيلوت، و الهلبوت أون بابيلوت تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.