الليمون التوفو

الليمون التوفو هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على كيكاب مانيس وعصير الليمون وزيت بذور العنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول التوفو المقلي مع صلصة الليمون الحارة (التوفو نونغ شا), الليمون التوفو بانه مي، و الليمون التوفو السلطانيات لوصفات مماثلة.