اللوز والفانيليا الإفطار الدائري

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون حلقة الإفطار باللوز والفانيليا وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مستخلص اللوز ولفائف عشاء الخميرة غير المخبوزة والسكر البني القوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول وعاء إفطار شيا بالفانيليا واللوز, الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى، و اللوز زبدة اليقطين التوابل كعكة الإفطار مع الفانيليا الفول اليونانية الزبادي صقيع لوصفات مماثلة.