صعوبةعادي
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

اللوز الشمس المشرقة الحمضيات

اللوز الشمس المشرقة الحمضيات
اللوز أشعة الشمس الحمضيات هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص اللوز والجريب فروت والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول اللوز الشمس المشرقة الحمضيات, صن شاين سلطة الحمضيات، و صن شاين الحمضيات طبق لوصفات مماثلة.