اللوز البارميزان بالقشور الدجاج المناقصات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مناقصات الدجاج بالقشور باللوز والبارميزان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 242 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الحنك من الصعب إرضاءه لديها 4081 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والكيتون النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل وعطاء دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل وجبة اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول بارميزان-دجاج مقشر, مناقصات الدجاج بالقشور اللوز، و تريسكويت بارميزان دجاج مقشر لوصفات مماثلة.