اللفت المحمص

قد يكون اللفت المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 130 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 80 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة واللفت والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل اللفت المحمص, اللفت المحمص مع البارميزان، و البطاطا المحمصة واللفت.