اللفت الذائب الدافئ مع الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللفت الذائب الدافئ مع الدجاج. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من نبات الكبر واللفت والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 37 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة خس ذابلة دافئة, الخضر الذابلة مع صلصة شيري الدافئة، و سلطة السبانخ الذابلة مع صلصة الفيتا الدافئة.