صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

اللسان تينغلين الوسابي خلع الملابس

اللسان تينغلين الوسابي خلع الملابس
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي? اللسان تينغلين الوسابي خلع الملابس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الصويا وزبدة الفول السوداني والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كول سلو مع الوسابي خلع الملابس, كليمنتين خلع الملابس مع الوسابي والزنجبيل، و سلطة ادامامي مع صلصة الوسابي.

تعليمات

1
يمزج الخل والعسل ومعجون الوسابي وزبدة الفول السوداني وزيت السمسم الخفيف وعصير الليمون وصلصة الصويا والفلفل الأسود وزيت السمسم الداكن في وعاء الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
معجون الوسابيمعجون الوسابي
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو