اللحوم عاشق الفلفل الحار
الفلفل الحار وصفة اللحوم عاشق جاهز في حوالي 1 ساعة و 38 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 17 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك فلفل حلو وبصل وفاصوليا بينتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول بيتزا محبي اللحوم, راتاتوي محبي اللحوم، و بيتزا محبي اللحوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
لحم البقر البني في فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
يصفى اللحم البقري ويحفظ 1/4 كوب من المرق في المقلاة.
يضاف البصل والفلفل والثوم إلى المرق ؛ يقلى على نار متوسطة إلى عالية من 6 إلى 8 دقائق أو حتى تنضج الخضار. عودة لحوم البقر إلى الفرن الهولندي.
ضجة في مسحوق الفلفل الحار والكمون; يطهى على نار متوسطة الحرارة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في مرق اللحم البقري والمكونات التالية 3. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ومغطاة لمدة 50 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
إضافة الفاصوليا بينتو ، ويطهى 20 دقيقة أخرى.