اللحم المفروم والسمسم والزنجبيل المقلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون اللحم المفروم بالسمسم والزنجبيل وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 696 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السمسم والزنجبيل ماء مالح, الكستناء المياه, مسحوق البصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم السمسم, السمسم والزنجبيل ولحم البقر المقلي، و السمسم والزنجبيل ولحم البقر والهليون لوصفات مماثلة.