الكينوا والخرشوف وسلطة قلوب النخيل

الكينوا والخرشوف وقلوب سلطة النخيل هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 391 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الفلفل, أوراق الخس بوسطن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو, الخرشوف وقلوب سلطة النخيل، و سلطة الطماطم والخرشوف وقلوب النخيل لوصفات مماثلة.