الكينوا مع شيتاكي والبازلاء الثلجية

الكينوا مع شيتاكيس والبازلاء الثلوج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.84 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت السمسم وملح وفلفل كوشير وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم بقري مقلي مع بازلاء الثلج وشيتاكيس, بازلاء الثلج المقلية مع شيتاكيس والزنجبيل، و سلطة الكينوا المحمصة مع الاسكالوب والبازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.