الكينوا على الطريقة الإسبانية

قد تكون الكينوا على الطريقة الإسبانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 253 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2139 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزيت النباتي والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الكينوا على الطريقة الإسبانية, الكينوا الإسبانية، و مقلاة الكينوا الإسبانية.