الكينوا السككوتاش

قد يكون الكينوا السككوتاش مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 221 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك ماء وفول ليما وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكينوا السككوتاش, الكينوا السككوتاش، و سككوتاش نقانق مقلاة مع الكينوا لوصفات مماثلة.