الكينوا التبولة

وصفة الكينوا تبولة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، الكينوا ، خيار الدفيئة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول الكينوا التبولة, الكينوا التبولة، و الكينوا التبولة لوصفات مماثلة.