صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

الكوكيز الشوكولاته الداكنة العميقة فلورلس

الكوكيز الشوكولاته الداكنة العميقة فلورلس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكات الشوكولاتة الداكنة العميقة الخالية من الدقيق. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الشوكولاتة الحلوة والمرة والسكر البودرة وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 80 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ملح البحر المدخن بدون طحين وملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة الداكنة, بسكويت اسبريسو بالشوكولاتة الداكنة بدون طحين مع رقائق باترسكوتش، و بسكويت الشوكولاتة الداكنة بزبدة اللوز الخالية من الدقيق مع ملح البحر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 سخن الفرن إلى 400 F و رش 2 ورقة الخبز كبيرة مع رذاذ نونستيك. تذوب 1 كوب رقائق الشوكولاته في وعاء زجاجي في الميكروويف ، واثارة مرتين ، حوالي 2 دقيقة. تبرد قليلا.2 باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي البيض في وعاء كبير حتى يصبح طريا. فاز تدريجيا في 1 كوب سكر. استمر في الخفق حتى يشبه الخليط كريم المارشميلو الناعم. 3
المكونات سوف تحتاج
قطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرةقطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرة
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخفقي 1 كوب سكر وكاكاو ونشا ذرة وملح في وعاء متوسط حتى تمتزج. على سرعة منخفضة ، اخفقي المكونات الجافة في المرينغ. ضجة في الشوكولاته الفاترة و 1/2 كوب رقائق الشوكولاته (العجين سوف تصبح قاسية جدا).4
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
ورق الأرزورق الأرز
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
لفة 1 تقريب ملعقة العجين في الكرة (يمكن معطف في السكر إضافية إذا كنت تريد).5
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
ضع على ورقة معدة. كرر مع العجين المتبقية ، تباعد 2 بوصة بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
اخبزيها حتى تنتفخ وتتشقق القمم ، حوالي 8-10 دقائق(لا تفرط في الخبز!). بارد على ورقة على الرف 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
نقل إلى الرف ؛ بارد.