الكوكيز الشوفان

قد تكون ملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 60. مزيج من الماء والسمن والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كوكيز دقيق الشوفان-استجابة باليو لملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان, الجدة الشوفان الكوكيز - لذيذ الشوفان الكوكيز، و بسكويت الشوفان (سكوتشي الشوفان المقلد) لوصفات مماثلة.