الكوسة الإيطالية المحشوة

قد تكون الكوسة الإيطالية المحشوة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من الطماطم المجففة بالشمس وزيت الزيتون والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: تونان و فتات الخبز محشوة الكوسة, كوسة مخبوزة محشوة باللحم الضأن المتبل وصلصة الطماطم، و باذنجان مخبوز محشو بالقرع المشوي والفيتا والجوز مع الكوسة المسكوكة.