الكوسا والطماطم المخبوزة في ناب تايم ، مع النقانق المحمصة

الكوسا والطماطم المخبوزة في وقت النوم ، مع النقانق المحمصة قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 800 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الشيف قيلولة لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك العسل والنعناع وجبن بارميجيانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سجق مشوي مع العنب والبصل, معكرونة كوسة بالثوم مع سجق الدجاج الإيطالي والطماطم والريحان والبطاطس المحمصة، و خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة).