صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

الكوسا والذرة وجبن الماعز كلافوتيس

5
4
3
2
1
الكوسا والذرة وجبن الماعز كلافوتيس

الكوسا والذرة وجبن الماعز كلافوتيس

تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 779 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس والكوسا والكزبرة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول التين وجبن الماعز كلافوتيس, كيشي جبن الماعز والذرة والكوسا مع الليمون والريحان، و كوسة مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.

المكونات

2الروبيان والأوردةزبدة (للطبق)زبدة (للطبق)2الروبيان والأوردةزهور الثوم المعمر (للتزيين)زهور الثوم المعمر (للتزيين)2س فصوص ثوم ، مهروسس فصوص ثوم ، مهروس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا الذرة ، منخولنشا الذرة ، منخول1الأذن الذرة الطازجة ، شوكيدالأذن الذرة الطازجة ، شوكيد3س البيضس البيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز العادي ، انهارتجبن الماعز العادي ، انهارت1أوريو محشو مزدوجكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة صلبة الملمس مثل المانشيجو أو الشيدر ، مبشورة ناعماجبنة صلبة الملمس مثل المانشيجو أو الشيدر ، مبشورة ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح ناعماالبصل الأحمر ، شرائح ناعما2الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة2س كوسةس كوسة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا