الكوسا والتوت البري مصغرة الكعك
لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الكوسا والتوت البري مصغرة الكعك المحاولة. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكوسة والتوت البري والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الكوسة الصغيرة, كوسة التفاح الكعك مصغرة، و الشوكولاته كوسة مصغرة الكعك.
تعليمات
ضع الرفوف في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن وقم بتسخينها مسبقا إلى 375 دولارا ف. أكواب مافن الزبدة (إذا لم تكن المقالي غير لاصقة ، أو الزبدة بحرية أو رشها برذاذ طهي غير لاصق).
في وعاء كبير ، خفقت معا جميع الأغراض ودقيق القمح الكامل والكاكاو ومسحوق الخبز والملح والقرفة. ضجة في الكوسة.
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض والسكر البني معا.
خفقت في القشدة الحامضة والزيت. أضعاف الخليط الرطب في الجافة حتى مجتمعة فقط (لا أوفيرميكس). أضعاف بلطف في التوت البري والبقان.
تقسيم الخليط بين أكواب الكعك ، وملء كل كوب 3/4 كامل.
اخبزيها حتى يصبح لونها ذهبيا داكنا في الأعلى ويخرج المسواك في المنتصف نظيفا ، من 10 إلى 12 دقيقة. تبرد في المقلاة على الرف 10 دقائق ، ثم تقدم دافئة أو تتحول إلى رف لتبرد تماما. (الكعك يمكن أن تصل إلى 3 أيام قبل وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة ، أو المجمدة في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 2 أسابيع. تذويب في الثلاجة ، ثم إعادة تدفئة ، إذا رغبت في ذلك ، ملفوفة في احباط في فرن 300 F فهرنهايت 7 إلى 10 دقائق.)