صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة21
مجلة

الكمثرى والمشمش والصنوبر والجوز الكسكس

5
4
3
2
1
الكمثرى والمشمش والصنوبر والجوز الكسكس

الكمثرى والمشمش والصنوبر والجوز الكسكس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى والمشمش وكسكسي الصنوبر. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 485 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك المشمش والريحان اليوناني وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجين الدجاج مع المشمش والصنوبر المتبل, الجزر والمشمش المزجج مع الصنوبر والنعناع، و سلق سويسري سوتيه مع المشمش المجفف والصنوبر لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا