صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الكمثرى والفلفل فوكاتشيا

الكمثرى والفلفل فوكاتشيا
الكمثرى والفلفل فوكاتشيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكمثرى الناضجة ، والفلفل المطحون الخشن ، وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول فوكاتشيا الكمثرى وإكليل الجبل مع جبن فونتينا, فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق، و فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع العجين في يتأهل بخفة 10-بنسبة 15-في. عموم انعقدت ؛ الصحافة ودفع لتغطية عموم بالتساوي. إذا كان العجين مرنا جدا ، اتركه يرتاح لبضع دقائق ، ثم اضغط مرة أخرى. تغطية العجين بخفة مع غلاف بلاستيكي واسمحوا الوقوف في مكان دافئ حتى منتفخ ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
في هذه الأثناء ، ضعي عصير الليمون في وعاء. الأساسية والكمثرى شريحة رقيقة في وعاء ، وخلط الفاكهة مع عصير. سخن الفرن إلى 40
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
مع أطراف أصابعك ، اضغط بلطف العجين لتغطية ذلك مع الانطباعات مدمل ؛ أيضا اضغط العجين بلطف في زوايا عموم.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يوزع البيستو بالتساوي على العجين. رتب شرائح الكمثرى على العجين واضغط برفق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
5
مزيج السكر والفلفل ويرش على الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
خبز الكعكة 20 دقيقة ، ثم يرش مع البارميزان والبقدونس. استمر في الخبز حتى يصبح لون الكعكة بنيا جيدا على الحواف والجانب السفلي ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
قطع الكعكة الساخنة أو الباردة إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
8
جعل قدما: بارد ، وتغطي ، وعقد في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 6 ساعات. لإعادة التسخين ، غطي المقلاة برفق بورق القصدير واخبزيها في فرن 350 حتى تصبح دافئة ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر