صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

الكمثرى والجبن السويسري دسم على خبز الجوز

الكمثرى والجبن السويسري دسم على خبز الجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى والجبن السويسري الكريمي على خبز الجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط براعم البرسيم ، خردل ديجون ، المايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة البطاطس والجبن السويسري - الجبن السويسري يصنع شوربة كريمية وغنية جدا, خبز التين والكمثرى والجوز، و خبز الكمثرى والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار 1 إسفين الجبن على كل من 2 شرائح الخبز. أعلى كل شريحة الخبز مع نصف شرائح الكمثرى ونصف براعم البرسيم
المكونات سوف تحتاج
براعم البرسيمبراعم البرسيم
الجبنالجبن
انتشارانتشار
الخبزالخبز
الكمثرىالكمثرى
2
يمزج المايونيز والخردل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
3
انتشار نصف خليط الخردل بالتساوي على كل من 2 شرائح الخبز المتبقية; مكان على براعم, الجانب المغلفة أسفل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
براعمبراعم
انتشارانتشار
الخبزالخبز
4
قطع السندويشات في نصف قطريا.