صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى

الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى
الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز وحليب جوز الهند وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كعكة التوابل الكمثرى مع الجوز برالين تحتل المرتبة الاولى, الكمثرى التوابل كعكة بوندت مع الجوز برالين تحتل المرتبة الاولى، و كعكة القهوة الكمثرى مع الزنجبيل البقان أزمة تتصدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). لف الجزء السفلي من مقلاة سبرينغفورم بورق الألمنيوم ودهن المقلاة بالكامل بزيت جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يقلب الجوز و 3 ملاعق كبيرة من العسل والقرفة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب 2 ملعقة طعام من دقيق جوز الهند في وعاء ؛ قطع 1/4 كوب زبدة باردة غير مملحة إلى دقيق حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يقلب خليط الجوز في خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
قلب الكمثرى والتفاح وعصير الليمون معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يخفق 1/2 كوب زبدة غير مملحة طرية و 1/4 كوب عسل وبيض معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
اخفقي دقيق جوز الهند وحليب جوز الهند ومسحوق الأروروت وخلاصة الفانيليا ومسحوق الخبز وصودا الخبز وملح البحر في خليط البيض حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
صب 1/2 الخليط في مقلاة سبرينغفورم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
8
انشر الكمثرى والتفاح في طبقة فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
9
صب المتبقية 1/2 الخليط على التفاح والكمثرى; أعلى مع خليط الجوز.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
10
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا ، من 50 إلى 55 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق قبل تشغيل سكين الزبدة حول حافة الكعكة وتخفيف الزنبرك. بارد لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
شوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاءشوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاء
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®