الكمثرى هش مع اللوز

الكمثرى هش مع اللوز هو الحلوى التي تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 19 غرام من الدهون. ل $1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من جوزة الطيب المطحونة والسكر البني وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفراولة راوند هش مع اللوز, أماريتو التفاح هش مع اللوز المحمص، و سلطة الفاصوليا الخضراء المقرمشة مع التوت البري واللوز.