الكمثرى مطهو ببطء مع الصقيل الصويا والزنجبيل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الكمثرى مطهو ببطء مع الصقيل الصويا والزنجبيل يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الصويا والفلفل الحار والسكر البني الذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول لحم البقر مطهو ببطء مع الكمثرى والزنجبيل الطازج, لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج، و كمثرى بوسك محمصة مع طلاء الرمان لوصفات مماثلة.