الكمثرى مسلوق والآيس كريم الفانيليا
إذا Serving 1.07 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الكمثرى مسلوق والآيس كريم فانيلان قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 198 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك عود القرفة والكمثرى وآيس كريم الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكمثرى المسلوق مع صلصة الشوكولاتة وآيس كريم فانيلان, الكمثرى الآسيوية مع الفانيليا-برتقال ذهبي مسلوق، و فلامبيد الفانيليا-الكمثرى المسلوق مع صلصة المشمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج.
إضافة نصفين الكمثرى; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 8 دقائق أو حتى يصبح طريا.
إزالة نصفين الكمثرى مع ملعقة فترة زمنية محددة.
ضع الكمثرى في طبق ضحل كبير ؛ يغطى ويبرد.
قدمي أنصاف الكمثرى مع الآيس كريم.
يرش القرفة ، إذا رغبت في ذلك.