صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الكمثرى مسلوق مع شراب النبيذ متبل

الكمثرى مسلوق مع شراب النبيذ متبل
الكمثرى مسلوق مع متبل-شراب النبيذ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من النبيذ والكمثرى والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى مسلوق في النبيذ الاحمر متبل, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و الكمثرى مسلوق مع شراب الزنجبيل عصير التفاح.

تعليمات

1
امزج أول 8 مكونات في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 3 لتر ؛ الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى يغلي الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
2
قشر والكمثرى الأساسية ، وترك ينبع سليمة. شريحة حوالي 1/4 بوصة من قاعدة كل الكمثرى لذلك سوف يجلس شقة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
3
أضف الكمثرى إلى سائل الصيد الجائر ؛ غطيها وميكروويف على ارتفاع 10 دقائق ، أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
4
السماح لتبرد في طبق 5 دقائق.
5
إزالة الكمثرى مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6
السائل الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى خفضت إلى 1 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
7
ضع كل كمثرى في وعاء ضحل. ملعقة 1/4 كوب صلصة فوق كل الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
ملاحظة: ابحث عن الكمثرى ذات السيقان الطويلة للحصول على عرض تقديمي مثير. لب الكمثرى ، أمسكها في يدك اليسرى. باستخدام كرة البطيخ ، قم بعمل ثلاث أو أربع قطع سريعة في الكمثرى من الأسفل. ستبقى بقايا الكمثرى في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر