الكمثرى مسلوق بالكاري مع سلطة جوز الهند والدجاج

الكمثرى مسلوق بالكاري مع سلطة جوز الهند والدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 503 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كمثرى بارتليت ، وصلصة جوز الهند والبرتقال ، وعصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جوز الهند دسم الكمثرى مسلوق مع الينسون, سلطة دجاج بالكاري بجوز الهند، و الدجاج بالكاري مع الكمثرى لوصفات مماثلة.