الكمثرى قرمزي
الكمثرى قرمزي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 6 مراوح. مزيج من السكر وعصير الليمون والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قرمزي جيفرسون, قرمزي سلطة الكرنب، و أرز قرمزي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا.
اخلطي السكر والماء وعصير الليمون في طاجن 2 لتر غير مدهون حتى يذوب السكر.
قشر الكمثرى (لا تقم بإزالة السيقان أو إزالتها).
قطع شريحة من أسفل كل الكمثرى لذلك سوف يقف منتصبا عندما خدم. ترتيب الكمثرى في طبق خزفي ، وتحول الكمثرى إلى معطف مع خليط السكر.
غطيها واخبزيها من 45 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج الكمثرى عند ثقبها بالشوكة. إزالة بعناية الكمثرى ؛ صب خليط السكر من طبق خزفي وتجاهل. استبدال الكمثرى في طبق خزفي. الهريس واستنزاف التوت في غربال على الكمثرى. تحويل الكمثرى إلى معطف مع شراب التوت. بارد 30 دقيقة.
تغطية وبردت حوالي 12 ساعة ، وتحول الكمثرى في بعض الأحيان إلى معطف بالتساوي مع شراب التوت. للتقديم ، ضع الكمثرى في وضع مستقيم في أطباق الحلوى.
صب شراب التوت فوق كل كمثرى.