الكمثرى ، بيكورينو ، وبروسسيوتو بانيني

الكمثرى ، بيكورينو ، وبانيني بروسسيوتو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 445 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الكمثرى والخل البلسمي والفوكاتشيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الفطائر الذهبية مع بيكورينو وبروسسيوتو, ستروزابريتي مع بيكورينو ، بروسسيوتو وشيء أخضر، و كرنب بروكسل محلوق ، بيكورينو ، وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.