صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

الكمثرى العسل في عجين الفطير

5
4
3
2
1
الكمثرى العسل في عجين الفطير

الكمثرى العسل في عجين الفطير

الكمثرى العسل في عجين الفطير هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1101 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العصي القرفة والماء والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكمثرى العسل في عجين الفطير, الكمثرى في عجين الفطير (فيليه - دي بويرز)، و أوزو متبل الكمثرى ملفوفة في عجين الفطير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الكمثرى الأساسية من القاع ، وترك ينبع سليمة. قشر الكمثرى ؛ قطع 1/4 في. من أسفل كل مستوى إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2
في قدر كبيرة ، اخلطي الماء والسكر والعسل وأنصاف الليمون والقرفة والقرنفل. تقسيم الفانيليا الفول وكشط البذور ؛ إضافة الفول والبذور إلى خليط السكر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ضع الكمثرى على جوانبها في قدر وسلق ، مكشوف ، لمدة 18-22 دقيقة أو حتى تصبح الكمثرى طرية تقريبا ، مع تغطية بالحساء أحيانا بسائل الصيد غير المشروع.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
أزل الكمثرى بملعقة مشقوقة ؛ تبرد قليلا. سلالة والاحتياطي 1-1 / 2 كوب الصيد الجائر السائل.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
تتكشف عجين الفطير على سطح مطحون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
5
مقطعة إلى 1/2 في.- شرائط واسعة. بدءا من الجزء السفلي من الكمثرى ، لف شريط المعجنات حول الكمثرى ، مع إضافة شرائح إضافية حتى يتم لف الكمثرى بالكامل في المعجنات. كرر مع الكمثرى المتبقية والمعجنات نفخة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
6
نقل إلى 15 بوصة مبطنة بالرق. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
في هذه الأثناء ، يغلى سائل الصيد الجائر المحجوز ؛ يطهى حتى يصبح السائل سميكا وشرابا ، حوالي 10-15 دقيقة.
9
ضع الكمثرى على أطباق الحلوى ورشها بالشراب.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
10
قدميها دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا