الكمثرى الرمان مسلوق مع البرتقال والزنجبيل مسكربون قشدة
الكمثرى الرمان مسلوق مع البرتقال والزنجبيل مسكربون قشدة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك برتقال وجبن ماسكاربوني وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزنجبيل والنبيذ الكمثرى مسلوق مع اليقطين قشدة, عصير التفاح الكمثرى مسلوق مع القرفة قشدة، و تشاي الكمثرى مسلوق مع القرفة قشدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف عصير الرمان والسكر المحبب (إذا لم يتم غمر الكمثرى بالكامل ، أضف المزيد من العصير والسكر).
الحرارة إلى الغليان. تغطية مع غطاء مواربا قليلا. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح الكمثرى طرية عند ثقبها بالشوكة.
وفي الوقت نفسه ، قشر صر من البرتقال. في وعاء كبير ، ضعي جبنة الماسكاربوني.
قطع البرتقال في نصف ؛ ضغط عصير على مسكربون في وعاء. باستخدام خلاط يدوي كهربائي على سرعة منخفضة ، اخفقي حتى تمتزج جيدا.
يضاف قشر البرتقال المبشور وكريمة الخفق والسكر البودرة وجذر الزنجبيل ؛ يخفق على سرعة منخفضة حتى يمتزج. قم بزيادة السرعة إلى متوسطة ؛ اضرب حتى تبدأ القمم الناعمة في التكون.
على كل طبق حلوى ، ضع 2 أرباع الكمثرى الدافئة. ملعقة قشدة على القمة.