الكمثرى التوت البري هش

الكمثرى التوت البري هش هو نباتي الحلوى. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 275 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من الكمثرى والزبدة والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول التوت البري الكمثرى هش, الكمثرى التوت البري هش، و فطيرة التوت البري الكمثرى هش لوصفات مماثلة.