الكمأ الخزامى
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب كمأ اللافندر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 168 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من رؤوس زهرة اللافندر والشوكولاتة الحلوة والمرة والشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 17%. وصفات مماثلة تشمل الكمأ الخزامى, لافندر الشوكولاته البيضاء الكمأ، و كعكة اللافندر بالشوكولاتة الداكنة مع كريمة الزبدة بالخزامى.
تعليمات
ضع رؤوس الزهور والقشدة في وعاء زجاجي صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. يطهى في الميكروويف على نار عالية حتى يسخن عند اللمس ، من 20 إلى 30 ثانية. مرة واحدة الساخنة ، وإثارة الزهور مع ملعقة ، وتوضع جانبا إلى حاد 5 دقائق. عد إلى الميكروويف واطهيه من 10 إلى 20 ثانية لإعادة تسخينه. يقلب مرة أخرى ، ويوضع جانبا لحاد 5 دقائق أكثر. كرر عملية التسخين-التحريك-النقع مرتين أخريين حتى ينضج الكريم بقوة مع اللافندر.
امزج الشوكولاتة الحلوة والمرة مع الشوكولاتة شبه الحلوة في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في الميكروويف. قسمي الشوكولاتة إلى أجزاء متساوية وضعي جزءا واحدا جانبا. طهي الشوكولاته المتبقية في الميكروويف على ارتفاع في 20 إلى 30 الزيادات الثانية حتى ذاب ، واثارة بين كل التدفئة. باستخدام مصفاة شبكية دقيقة ، صفي الكريم في الشوكولاتة المذابة ؛ تخلص من رؤوس الزهور وقطع اللافندر. قلب الكريمة والشوكولاتة معا حتى تصبح ناعمة. البرد في الثلاجة حتى شركة إلى حد ما ، ولكن ليس من الصعب ، حوالي 1 ساعة.
بعد أن يبرد خليط شوكولاتة اللافندر ، ضع ما تبقى من الشوكولاتة والزبدة في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في الميكروويف. يطهى في الميكروويف على ارتفاع 20 إلى 30 الزيادات الثانية حتى ذاب فقط, التحريك بين كل التدفئة; توضع جانبا.
خط ورقة الخبز مع قطعة من الورق المشمع.
لف خليط اللافندر على شكل كرات بحجم 1 ملعقة كبيرة ، واغمسها في خليط الشوكولاتة المذابة باستخدام سيخ أو عود أسنان.
مكان على ورقة الخبز المعدة ، والبرد في الثلاجة 2 ساعة على الأقل لتتصلب.