صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

الكلاب على الطريقة اليونانية

الكلاب على الطريقة اليونانية
قد تكون الكلاب ذات الطراز اليوناني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم والخيار وعصير الليمون والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول هوت دوج واكو ستايل, ممفيس على غرار الكلاب للشواء، و الكلاب الساخنة على غرار جيرسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الزبادي ، المايونيز الخفيف ، 1 ملعقة كبيرة. الخيار المبشور والثوم المعمر والشبت وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل. طهي النقانق وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيز خفيفمايونيز خفيف
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
الخيارالخيار
سجقسجق
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
زباديزبادي
الشبتالشبت
الملحالملح
2
ضع النقانق في الكعك. ضعي فوقها خليط الزبادي والخس المبشور والبصل الأحمر ومكعبات الطماطم والخيار وصلصة يونانية.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخيارالخيار
سجقسجق
الخسالخس
طماطمطماطم
زباديزبادي
لفةلفة

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةالخيار المبشورالخيار المبشور2الخضروات (مثل السبانخ)الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخلع الملابس اليونانية المعبأة في زجاجاتخلع الملابس اليونانية المعبأة في زجاجات4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالكعك هوت دوجالكعك هوت دوج2الخضروات (مثل السبانخ)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1الخضروات (مثل السبانخ)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها2القشرة: فتات بسكويت غراهاممايونيز خفيفمايونيز خفيف4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفلفلفل198فلفل هابينرو2 ٪ زبادي يوناني عادي قليل الدسم2 ٪ زبادي يوناني عادي قليل الدسم4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينشرائح رقيقة من البصل الأحمرشرائح رقيقة من البصل الأحمر4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخس روماني مقطعخس روماني مقطع4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح4النقانقالنقانق4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينمكعبات الطماطم والخيارمكعبات الطماطم والخيار